Category Archives: Kickfit

Chế độ tập luyện giảm cân hiệu quả dành cho nhóm người “TRÒN”

Chế độ tập luyện giảm cân hiệu quả dành cho nhóm người “TRÒN” Bạn đang thừa cân nhưng lại không biết giảm cân hiệu quả là như thế nào. Bạn chỉ biết nhịn ăn dù bạn biết rằng nhịn ăn không tốt cho cơ thể, bạn chỉ biết chạy bộ sẽ giúp giảm cân nhưng […]

Giảm cân hiệu quả cùng chế độ ăn dành cho nhóm người “TRÒN”

Giảm cân hiệu quả cùng chế độ ăn dành cho nhóm Endomorph Tính ra thì nhóm người này là nhóm ít được thượng đế ưu tiên về mặt ngoại hình nhất trong các nhóm nhưng bù lại thì nhóm này là nhóm có sức khỏe cực kỳ cao trong cả 3 nhóm. Cấu trúc cơ […]

Ngăn ngừa đột quỵ – Kickfit môn thể thao hoàn hảo

Ngăn ngừa đột quỵ bằng Kick-fit Tại Việt Nam, mỗi năm có khoảng 200.000 trường hợp, khoảng 50% trong số đó tử vong. Thông thường, đột quỵ thường gặp ở những người tuổi từ 50 trở lên. Tuy nhiên, độ tuổi đột quỵ ngày càng trẻ hóa. Tỷ lệ ở những người trẻ và trung […]

Giảm cân hiệu quả cùng chế độ ăn dành cho nhóm Mesomorph

giảm cân hiệu quả - tang nguoi mesomorph

Giảm cân hiệu quả cùng chế độ ăn dành cho nhóm Mesomorph Giảm cân hiệu quả đặc biệt là giảm phần trăm mỡ là mục tiêu mà nhóm Mesomorph cần phải thực hiện. Dù được ban tặng thể chất có được một thân hình đẹp tuy nhiên nếu không biết cách ăn uống hợp lý […]

Tăng cân hiệu quả cùng chế độ ăn dành cho ứng viên dạng gầy

Tăng cân hiệu quả cùng chế độ ăn dành cho ứng viên dạng gầy Bài viết cách tăng cân hiệu quả cho tạng người Ectomorph này là dành cho các bạn muốn thi tiếp viên hàng không nhưng lại thuộc tạng người Ecto – người khó tăng cân. Tất cả những thông tin hướng dẫn […]

Tăng cân hiệu quả cho ứng viên dạng Ectomorph – người gầy

Cách tăng cân hiệu quả cho tạng người Ectomorph Tăng cân hiệu quả luôn là vấn đề đau đầu của các bạn ứng viên dạng Ectomorph – dạng “NGƯỜI GẦY“. Các câu nhận xét mà BGK thường đưa ra về ngoại hình của các bạn này là “Sao em gầy thế?” / “BMI của em […]

Giảm cân hiệu quả, trước tiên ứng viên phải hiểu rõ cơ thể mình (P2)

Muốn giảm cân hiệu quả, ứng viên phải hiểu rõ cơ thể mình Có rất nhiều bạn ứng viên gặp vấn đề khi thi tuyển tiếp viên hàng không nhưng đa phần trong đó chủ yếu là các bạn đang có vấn đề về ngoại hình. Lý do đơn giản để giải thích cho việc […]

Giảm cân hiệu quả và ổn định là do có phương pháp đúng (P1)

giảm cân hiệu quả

Bí mật đằng sau việc giảm cân hiệu quả (P1) Đã không biết bao nhiêu lần bạn bước vào 1 cửa hàng thời trang mà bạn cảm thấy cực kỳ ghen tị bởi vì cùng một chiếc áo nhưng người khác mặc rất đẹp còn riêng mình thì KHÔNG. Luôn muốn ăn ở cửa hàng […]